Creo firmemente que cada mujer es única y merece su espacio. Mi enfoque no sustituye la atención pública, sino que la complementa con escucha activa, tiempo de calidad y un acompañamiento personalizado.
Creo en una salud femenina que se construye poco a poco, con pequeños cuidados que encajan en tu vida y te acompañan en cada etapa.
No creo en la culpa, en las rutinas imposibles ni en esperar a que aparezca un "problema" para empezar a cuidarnos. Creo en la prevención, en el movimiento, en la información clara, sin extremos, y en la confianza para que cada mujer entienda su cuerpo y tome decisiones dede la calma.
Como matrona, quiero acompañarte desde el embarazo hasta el postparto, pasando por la salud hormonal y todas esas etapas en las que el cuerpo cambia y tú tambien necesitas sentirte comprendida.
Mi objetivo no es que hagas más cosas, sino ayudarte a contruir un auténtico colchón de salud: hábitos, recursos y herramientas que te permitan disfrutar de tu vida con más bienestar, autonomía y seguridad.
Formación y experiencia
Instructora de Pilates
Experta en Yoga terapéutico
AIPAP Terra y AIPAP Agua
Especialista en Lactancia
RCP Pediátrica
Mindfulness
Experta en cosmética natural
Nutrición y suplementación
Coaching en menopausia
Ecográfia obstétrica básica
Actualidad
Actualmente compagino mi trabajo como matrona en el "Hospital Virgen de la Concha de Zamora" con éste proyecto personal; un espacio donde puedo desarrollar talleres, programas de ejercicio y acompañamiento a la mujer desde un enfoque cercano, preventivo e integral.